Uno de los artículos más votados en Digg (más de 700 votos) se refiere a un texto de autoayuda denominado "Guía para cambiar tus ideas y alcanzar la vida que quieres", escrito por K. Stone* para el blog "Dumb Little Man". A veces, los libros o escritos de autoayuda pueden resultar fraudulentos pues buscan sacar dinero a personas que en realidad necesitan apoyo. No obstante, este texto es interesante y quizás pueda ser de ayuda en algún momento de ánimo bajo, para alguno de ustedes amigos :)
Guía para cambiar tus ideas y alcanzar la vida que quieres
1. Haz una cita contigo misma(o). Toma una mañana o tarde libre para pensar acerca de tu vida. Esto puede sonar horrible para ti, pero este es una de los primeros pasos para cambiar tus pensamientos. Esto es divertido. De todo lo que sueñes, puedes elaborar un plan para alcanzar esos sueños. Encuentra un lugar tranquilo, sin distracciones, lugares como una biblioteca, sentada(o) tu cama, o sentada(o) en tu coche.
2. Sueña. Durante tu cita contigo misma(o), piensaen las áreas de tu vida en la que deseas hacer un cambio. ¿Qué áreas puedes considerar?:
* Negocios / Carrera * Relaciones * Finanzas * Casa y Hogar * Salud Física * Espiritual * Ocio
3. Escribe tus sueños. Escriba lo que deseas modificar. Tal vez sólo hay una zona que deseas cambiar. ¿Sientes que necesitas cambiar todo, pero que sí hay aspectos que puedes transformar para mejorar tu calidad de vida? Anótalo. No te preocupes si es posible. Supongamos que todo es posible.
4. El plan de acción. Para tus cambios más importantes escribe algunos planes de cómo pudieras alcanzar esos sueños. Diseña tu plan a largo plazo con objetivos mensuales, semanales y / o diarios, con las cosas que tendrás que hacer para llegar allí.
5. Los mentores. ¿Además de usted, qué otras personas han hecho lo que tú quiere hacer? ¿Qué te inspira? ¿Qué se puede aprender de esa persona o esas personas? ¿Qué piensan? ¿Cómo manejan los retos? Escribe todo. Que esa persona sirva como guía de cómo trabajar en pro de tus sueños. Busca estas guías, incluso si se trata simplemente de leer el libro de alguien o un blog. Pida ayuda y orientación. Tú te sorprenderás de la gente que buscará formas para ayudarte. Por último, recuérdate a ti misma(o) cada día que si tú mentor tuvo éxito ¡Tú también puedes tenerlo.
6. Carteles Recordatorios. Usa tu creatividad. La idea es crear un cartel del que puedas hacer varias copias y así colgarlas en lugares clave, como tu cuarto de baño, la mesita de noche, la cocina, el coche y el escritorio. En el cartel (de cualquier tamaño que desees) escribe la lista de tus sueños, tu plan de acción cotidiana, y los pensamientos que deseas cultivar cada día. Puedes incluir citas de inspiración de tus mentores. Por supuesto, siéntete libre de añadir imágenes, color, textura, lo que sea que te ayude a animarte.
7. Gratitud. Toma un poco de tiempo cada mañana para apreciar lo bueno que tienes en tu vida. Por la tarde toma un poco de tiempo para examinar tus logros y aprendizajes hasta el momento, ya sea meditando de manera tranquila, escribiendo un diario o platicando con alguien que te apoya. Puede ser un bonito ritual para llevar a cabo con un cónyuge, tus hijos, u otra persona que sea importante en tu vida.
8. Creer. Cree en el poder de tus pensamientos. Aquí están algunos ejemplos de pensamientos de gran alcance. Todos estos grandes logros de los seres humanos comenzaron con una idea o pensamiento en la mente de alguien.
Cuando hay voluntad hay un camino. Para fortalecer tu voluntad, necesitas tener pensamientos poderosos cada día. La gente que tiene los pensamientos enlistados arriba no tiene dudas. ¡Tampoco debes tenerlas tú!
9. Ponte en Acción. Tus pensamientos y planes deben combinarse con medidas para alcanzar un resultado. Enfocarte en tus metas y sueños te proporcionará la energía y la motivación necesarias para la adopción de medidas. Si se carece de motivación, no esperes a que aparezca. Actúa primero ¡y verás como tú energía florece! Toma medidas en relación con tus metas todos los días. Haz una prioridad de trabajar diariamente en tus objetivos antes de hacer cosas mundanas de la vida.
* K. Stone, escribe un blog sobre cómo mejorar la vida diaria (en inglés) llamado Life Learning Today
Noche nevada de un país que habla inglés a principios de 2000. En algún lugar, una muchacha está mirando en la computadora los mensajes que un muchacho le envía por Internet desde el otro lado del mundo. Cerca de ahí, en un suburbio, un hombre observa el retrato de su esposa que lo abandonó mientras acaba una botella de ron. En algún otro lugar, un sin papeles limpia los baños de un edificio y en una granja, un perro le aúlla a la luna... todo mientras salgo de mi trabajo en un gran almacén donde descargo camiones, en este país a donde llegué por amor.
Son las 4:30 de la mañana. Los otros compañeros se dirigen a sus coches en el estacionamiento y yo abro mi cartera para verificar si traigo suficiente para una lata de atún, unas galletas y el café de ese día en el Starbucks del freeway 326. Busco en todos los rincones de la cartera y compruebo que si, que traigo para el atún pero debo decidir entre las galletas o el café. "El café, al cabo mañana ya pagan" me digo mientras camino hacia la Chevrolet Jimmy color azul que no deja de toser cada vez que aprieto el acelerador.
En la cartera tengo una estampa de la virgen que mi madre insistió que llevara cuando anuncié que me iba de México a buscar algo mejor. "Para que esté contigo…" dijo cerrando mi mano con ella. No creo en la virgen, pero un regalo dado así, con cariño, es imposible de rechazar. Y por eso la estampa de la virgen está ahí, en mi cartera, entre la tarjeta de teléfono y la credencial de la biblioteca donde acudo a revisar el correo electrónico en este país donde no se habla español.
En la Jimmy también hay una imagen de la virgen que fue pegada por el dueño anterior sobre el tablero junto a la radio. Cuando busco dinero en la cartera, cuando conduzco, cuando cambio de estación, la virgen parece estar observándome, no con curiosidad, sino con asombro. Soy un fantasma que no asusta.
Me pierdo con la Jimmy por la avenida y prendo la radio para ir acompañado.
"I'm Standing on a bridge I'm waiting in the dark
I thought that you'd be here by now...
Theres nothing but the rain
No footsteps on the ground I'm listening but there is no sound.."
Es Avril Lavigne[1], una adolescente canadiense que canta baladas y música rock en el MTV. Una estrella. Entonces, en el espejo retrovisor de la camioneta aparecen reflejadas dos luces en la oscuridad. Parecen dos ojos en actitud amenazante. Es una patrulla.
“Isn't anyone trying to find me? Won't somebody come take me home?”
En las últimas semanas las patrullas de este país, la isla más grande del mundo, han dedicado sus esfuerzos a seguir vehículos, intentando cazar a los fantasmas que aparecen en la noche. Los sin papeles que tratan de cruzar la ciudad en silencio para trabajar. Y por eso mis brazos se ponen tensos. No tengo permiso de conducir, ni de trabajo y debido a una falla en el radiador, la Jimmy parece ir fumando, dejando en el aire una línea blanca de vapor. Ya han pasado cinco calles y la patrulla se ha mantenido ahí, siguiéndome. Y comienzo a inquietarme porque hace semanas que las patrullas de este país han estado haciendo este tipo de vigilancia, buscando personas sin papeles como yo.
“It's a damn cold night
Trying to figure out this life!"... replicaba Avril desde la radio, sin percibir mi tensión.
Reduzco la velocidad con la esperanza de que la patrulla me rebase y se pierda delante mío. Pero eso no va a ocurrir: somos los dos únicos coches que vamos hacia Tyler road. Mi cabeza da vueltas tratando de encontrar una solución, mientras la patrulla me vigila desde la oscuridad. "¿Acelero? ¿Será bueno dar vuelta en Cotton? ¿Mejor en Fredonia? ¿Se verá sospechoso si hago esto o aquello...y lo otro?"
“Won’t you take me by the hand...take me somewhere new-pide Avril en la radio
Y entonces lo que creo que será mi salvación aparece brillando en el horizonte. Es la enorme marquesina de un mini-súper con la leyenda " Open 24 hrs. - We support Our Troops-[2] ". Mis manos aprietan el volante como tratando de llamar la atención de la Jimmy."Tenemos que meternos ahí".
"I´m looking for a place searching for a face is anybody here I know cause nothings going right
and everything is a mess
and no one likes to be alone"
La camioneta no deja de fumar, de angustiarse como yo, que siento algo que baila ansioso dentro de mi pecho, mientras el rostro de la virgen me mira asustada, como si entendiera la situación.
"Oh why is everything so confusing
maybe I'm just out of my mind
yea yea yea"- parecía gritar por mi Avril
Entonces, cuando el mini-súper está a unos metros, la patrulla enciende la torreta.
“Isn’t anyone trying to find me?
Won't somebody come take me home?”
La virgen junto a la radio parece cantar esa estrofa de la canción para mi, que siento la espalda fría, mientras mis ojos saltan del espejo retrovisor con la patrulla, al enorme letrero brillante y su susurro de esperanza " Open 24 hrs.-We support Our Troops”.
Una calle, dos, tres y la patrulla sigue ahí al acecho, esperando el momento para atacar, como hizo con el muchacho que salió en las noticias de las seis. "oh why is everything so confusing!"
Cuatro, cinco, seis calles y la patrulla se transforma en eso que habita en la oscuridad de los armarios y que atemoriza a los niños.
"maybe I'm just out of my mind!"
Siete, ocho, nueve cuadras y mi mente da por uno hecho que los polis me harán bajar de la Jimmy, revisarán mis papeles y me llevarán preso, con la estampa de la virgen en la cartera y los bolsillos vacíos de ilusiones.
“Yea, yea, yea, yea yea ye ee!!!”
La luz de la torreta danza en mi cara y la patrulla acelera el paso como si quisiera pasar el hombro sobre mi vieja Chevrolet que tose, sofocada por sus años, por el vapor del radiador y por el bao que saco al respirar. "I´m with you yea yea!... I´m with you yea yea!".
Entonces, con un movimiento brusco, tuerzo el volante hacia la tienda abierta las 24 horas, mientras la virgen cierra sus ojos y la patrulla y su luz se desvanecen al dar vuelta en sentido contrario, perdiéndose por la calle Elm a toda velocidad.
Aliviado, me doy cuenta que no iban por mi y que por una vez había sido bueno ser un fantasma, invisible y ajeno para los demás. Como lo había sido desde México, como lo era en este país que habla inglés.
" I dont know who you are
but I... I'm with you
I'm with you
I'm with you..."
La virgen, al lado de la radio, parece hacer eco de esas palabras en voz baja, como un secreto dicho al oído... son frases de aliento...la sonrisa de los niños en un jardín… eso que se roba tu sonrisa cuando llegas a un lugar que no es ajeno para ti... "no sé quién eres pero... estoy contigo"... repite con compasión... y quiero creerle. Quiero creer que no estamos solos, que nadie está sólo aquí, que eso que flota calle abajo no son botellas con mensajes lanzadas al mar. Quiero creer que la desolación no existe, que nadie es extraño en el mundo y que no hay fantasmas acechando en el armario de ningún niño.
"I´m With you..." dice Avril por última vez, cuando la Chevrolet herrumbrosa detiene su paso tosiendo en el estacionamiento del Mini-súper, justo delante de la vidriera que refleja el letrero que me llevo hasta ahí: " Open 24hrs - We support Our Troops”.
Me bajo casi corriendo de la Jimmy y me meto en la tienda, seguido por un viento frío, mi bao y el sonido de las campanas de aviso colgadas en la puerta de entrada. Me detengo detrás de un anaquel para mirar a través del vidrio empañado a la patrulla que se pierde lejos por la calle Elm en una carrera infernal en busca de un desdichado que por esa vez no era yo.
Entonces siento una mirada en la nuca y me vuelvo asustado. En el mostrador está Jennifer, fuera de su mundo limpio y lejano, pero con la misma luz indescifrable en sus ojos azules que me miran fijamente por primera vez. Intento encontrar algo de compasión en ellos pero sólo son dos ojos, levantados como signos de interrogación puestos en mí.
“¿En cuántas tiendas trabajará Jennifer”? Me pregunto como en una ráfaga y me contesto igual: yo mismo tengo dos trabajos fijos y uno eventual para poder sobrevivir apenas en este país que no habla español.
“Play and Win!” decía un letrero digital con letras rojas detrás de Jennifer que por fin me dejaba encontrar en su mirada a la niña que yo sabía que era y que busqué todas esas veces que hice una fila en la caja siete, su caja en la otra tienda, para pagar por el derecho a descubrir un paisaje fresco, mejor que el de ahí afuera, mejor que el del trailer…mejor que el de los drogadictos de la calle Cotton, mejor que el de mi camisa sucia… la caja siete, donde me formaba para comprar una luz en sus ojos que guiara mis manos para construir un mundo mejor para alguien, para ella o para mí…
Entonces recuerdo que estoy sucio y como un reflejo me llevo la mano al cabello porque no me he echado agua, pero me tranquilizo cuando siento el gorro invernal. Y entonces descubro que Jennifer sostiene un libro en sus manos. Es "Palestine" de Joe Sacco. Era el libro que yo había estado leyendo gratis en la librería del centro comercial y que, de un día para otro, había sido comprado por alguien "interesado en esos temas" como explicó una de las encargadas cuando pregunté.
Entonces se escuchan sonidos de sirenas que se acercan. Los dos miramos a la calles. Son patrullas que dan vuelta también hacia Elm street, dejando restos de luces rojas embarradas en la vidriera de la tienda. Algo grande estaba pasando ahí. Desde el estacionamiento, la Chevrolet me observaba cansada y parece preguntarme "¿Le vas a decir algo o qué? Entonces busco con la mirada una lata de atún en el anaquel de enfrente, mientras siento como ella sigue mis movimientos en silencio, con el libro en sus manos, desde el mostrador.
Con la lata de atún en la mano, camino decidido hacia ella, aparentando una calma que no tengo. Jennifer sólo quita su vista de mí para ver la lata que llevo en mi mano. Luego vuelve a verme mientras me acerco. Hay tres metros de silencio entre nosotros y un letrero que dice “Play and Win!”. Entonces ella sonríe como lo haría una cajera ante cualquier comprador. Sonrío también y ella devuelve la sonrisa. Aparento normalidad - un cliente cualquiera que se detiene a comprar una lata de atún, no del que tiene aceite sino del otro que es más barato – pero en mi garganta se agolpa la saliva y mi pecho se llena de la misma sensación que tiene un niño cuando contempla la oscuridad. “El libro, por qué le gusta ese libro” pienso en preguntarle. Entonces se escuchan las campanas de aviso colgadas sobre la entrada de la tienda. Es un policía.
No lejos de ahí, en la calle Elm, unos polis irrumpen en una bodega deteniendo inmigrantes, y en un motel, una muchacha sueña con su novio que la ha dejado ahí, entre las sábanas, para irse a su casa con la esposa. Al mismo tiempo una niña se pregunta dónde está su papá mientras su madre la peina frente al espejo antes de ir a la escuela.
Y en un suburbio no muy lejano, un perro mira con esperanza las manos de su amo que le pone un lazo en el cuello para sacarlo a correr, en el mismo instante que veo a Jennifer cerrar un libro, mientras el policía me observa en silencio desde la entrada de la tienda.
Tengo mucho frío, y todo se vuelve confuso cuando el poli comienza a venir hacia mí. Y yo que apenas tenía tiempo para lavarme la cara, tomar el café en el Starbucks y lavar los baños, las vidrieras y la alfombra de la tienda de electrónicos que está en el freeway 326, tratando de pasar desapercibido, escondiendo lo que siento como el fantasma que soy, una mañana nevada de principios de 2000, en un país que habla inglés al que llegué por amor…
Avril Lavigne: Im With you (subtítulos en español) subido al youtube por pabloypachu
[1]I´m with you y otras canciones de Avril Lavigne fueron utilizadas por la gente cuando este país donde no se habla español, decidió invadir a otro. Era la canción que se usaba para alentar a los soldados.
[2]En aquel país donde no se habla español, durante la invasión que hicieron a otro país, muchas tiendas, iglesias y restaurantes pusieron en sus anuncios, marquesinas y aún en los recibos de compra citas de la Biblia para justificar dicha invasión o leyendas de apoyo para los soldados de su ejército, como ésta de “We support Our Troops…” (Nosotros Apoyamos a Nuestras Tropas)
Cuando uno llega a los 30, el interés por las series de televisiòn comienza a disminuir de manera sorprendente. Al menos asì me pasó a mi. Incluso deje de ver Los Simpson. No obstante, cuando pasan ciertas cosas en tu vida y te decides a pasar más tiempo en casa mientras todo pasa, la televisiòn puede volverse como le ocurrió al personaje de Oldboy: "tu amiga, tu confidente..." etc. Y ahora, debo aceptar que me he enganchado con tres series de televisiòn a las cuales espero cada fin de semana: Mr. Monk , My Name is Earl y The Office. Particularmente, estas series se volvieron una especie de refugio para mi desde febrero de 2007. Algunos capítulos de estas series son interesantes y quizás mi gusto por ellas hablé mucho de mi, pues como decía el anuncio del Canal 22 "Eres lo que Ves"...
Mr. Monk, por ejemplo, es la historia de un ex detectivo muy brillante, que trabaja asesorando a la policía de San Francsco. Mr. Monk vive atormentado por su pasado, en el cual padeció por un padre cruel y una mamá extraña, así como de un hermano (interpretado por John Turturro) que noha salido de su casa en muchos años por distintos temores.
"El personaje de Monk es un ejemplo de que a veces, el verdadero amor, debido a su fragilidad en este mundo, se encuentra sólo en el recuerdo o en la imaginación..."
Pero lo que más afecta a Mr. Monk es el fallecimiento de su esposa Trudy. La única persona que lo entendía y aceptaba en el mundo. Trudy murió tras el estallido de un coche bomba y ese es el único delito que Adrian Monk no ha podido resolver. Ahora, ella se le aparece en sueños... los sueños de Adrian Monk y su mundo feliz, al lado de Trudy. El personaje de Monk es un ejemplo de que a veces, el verdadero amor, debido a su fragilidad en este mundo, se encuentra sólo en el recuerdo o en la imaginación.
Adrian Monk con Trudy
Mr. Monk es un híbrido de la parte brillante de Columbo, las manías y nerviosismos del Woody Allen de los 60´s y 70´s y la soledad del arquetipo de los detectives del cine negro. Lo increíble es que, su creador, Tony Shaloub le da a la serie un toque de humor que diluyen de manera agridulce la ácidez de la situación del personaje y sus conflictos. Sin duda una serie a ver.
Mr. Monk pasa en el Canal Universal del Cable, y seguro en algunos canales de transmisión abierta de Latinoamérica. Aquí un vídeo sobre Adrian Monk y su esposa Trudy subido al youtube por Macbrockman:
¿Por qué alguien pasaría horas sin dormir pensando en un ser amado? ¿Porque alguien podría soportar infidelidades o amar a una persona infiel (una mujer o un hombre casados)? ¿por qué alguien podría suicidarse o destrozar su vida “por amor”?. ¿Por qué alguien iría lejos para buscar “el amor”? A veces uno debe tener cuidado con lo que intenta saber, pues existe el riesgo de abrir los ojos, de despertar. La vida es más fácil con los ojos cerrados, Lennon & McArtney Dixit . De cualquier forma yo corrí el riesgo y me di a la tarea de investigar ¿Qué es el amor??????.
Lo primero que hice fue desechar lo que los cantantes y los músicos dicen del amor. Y lo hice porque, en realidad, no decían nada esclarecedor, sino más bien confuso: “El amor es una cosa maravillosa” (¿Por qué es maravillosa?) o eran simples descripciones de un estado de ánimo: “Llama por favor, soy un cero a la izquierda...” “Nada se compara a ti” y cosas por el estilo.
Y así como la música, los casos del cine y la literatura tampoco eran esclarecedores. Quedaba la ciencia pero eran explicaciones relacionadas con la química y la biología y cosas así. Yo necesitaba algo más contundente, algo que fuera a la raíz del problema. Y recurrí a la filosofía. He resumido en muy breves párrafos lo que he podido investigar y leer y además he separado extractos. Esto que viene no ayuda a remediar los problemas del amor (no hay nada que lo logre) pero si, al menos, puede ayudar a comprenderlo y a que uno pueda comprenderse a sí mismo. Al fin y al cabo, filosofar es una necesidad humana. Sin filosofía, sin el esfuerzo de buscar, preguntar, investigar... no viviríamos. De cualquier forma, como sé que podrìa resultar aburrido leer lo que los filósofos dicen, he puesto antes un vídeo de la película “El Cantante de Bodas”, subido a youtube por oscarmets44 que dice claramente lo que es amor. Pero si eso no es esclarecedor y además tienen algo de tiempo, pues en otros post abajo están lo que Shoppenahuer, Paz, From y Stendhal dicen del amor…
LOVE STINKS: ADAM SANDLER EN EL CANTANTE DE BODAS
Quizàs Adam Sandler tiene razòn respecto al amor. No obstante hay que tomar en cuenta las teorìas expuestas en las entradas de abajo, yo creo que la más acertada es la de Shopenahuer. Cuando se refiere a que el amor se funda en la creación de un ser nuevo, no quiere decir que el amor sea para que el ser humano se reproduzca. Se refiere a que el instinto de la especie humana hace que dos personas, muy distintas, se atraigan, pues juntos pueden “mejorar la especie”, hacer personas mejores, transformarse en un ser superior. Claro, puede ser concibiendo un bebé, pero también haciendo que cada uno de los amantes se perfeccione. Eso es lo que a uno lo atrae, un instinto, desconocido, el instinto de la especie humana. Según Shopenahuer, la perdida de un amor a veces puede ser insoportable porque no es uno el que ha visto perdida una persona amada, sino porque la especie es la que lo lamenta. Para Shopenahuer, la misión más importante de la especie es concretizar el amor (en un ser humano mejor) y por eso cuando esa misión se ve frustrada (por el motivo que sea, desde el desprecio, hasta la muerte del ser amado) uno se siente muy agobiado y triste, pero no es uno (que racionalmente puede apreciar que la persona “amada” no vale la pena porque ha sido y es infiel o porque lo trata mal a uno o lo desprecia) sino es la especie humana la que lo lamenta, pues ve frustrada la oportunidad de regenerarse. De ahí lo incomprensible del amor y lo doloroso.
Pero una cosa importante de Shopenahuer, pienso es que, al final, dice que el sentimiento humano (que no del instinto de la especie) más importante y hermoso que tenemos las personas es la amistad. Dice que hay matrimonios que, solamente con el tiempo (e incluso superando infidelidades) trascienden el amor (el instinto) para ganar la amistad, pues ha quedado atrás la misión que le ha impuesto la especie.
Desde luego, en varias de estas teorías hay diferencias, pero también coincidencias. Según Paz, el amor es algo que inventamos nosotros, que no es natural, mientras que Shopenahuer dice que es algo instintivo (casi animal, por lo tanto de la naturaleza). No obstante coinciden en la “otredad”. El ser humano necesita otro y seguir siendo él mismo, como también afirma Erick Fromm. Y otra coincidencia es la relacionada a la soledad. Para amar a alguien, normalmente, debemos sentirnos solos ¿qué es la soledad? Bueno, eso ya es otro tema .
Es lo malo de hacerse preguntas... siempre surgen un montón más. Alguien que conozco dice que tratar de entender las cosas que ocurren es algo que no tiene caso. Que las cosas “son como son”. Y bueno, no le doy la razón, pero si creo que evitar entenderse a uno mismo es dejar de vivir. Y por eso muchas personas evitan reflexionar, porque es más fácil no vivir.
Shopenhauer[1]: Toda inclinación tierna, por etérea que afecte ser, sumerge todas sus raíces en el instinto natural de los sexos. Cuando se especializa en un individuo determinado el instinto del amor, esto no es en el fondo más que una misma voluntad que aspira a vivir en un ser nuevo y distinto exactamente determinado.
Por desinteresada e ideal que pueda parecer la admiración por una persona amada, el objetivo final es en realidad la creación de un ser nuevo, determinado en su naturaleza; y lo que lo prueba así es que el amor no se contenta con un sentimiento recíproco, sino que exige la posesión misma, lo esencial, es decir, el goce físico. La certidumbre de ser amado no se puede consolar de la privación de aquella a quien se ama, y en semejante caso, más de un amante se ha saltado la tapa de los sesos. El que cierto hijo sea engendrado: ése es el fin único y verdadero de toda novela de amor. Aspiran a una unión verdadera, a la fusión de un solo ser. Este ser que va a engendrar será como la prolongación de su existencia y la plenitud de ella; en él continúan viviendo reunidas y fusionadas las cualidades hereditarias de los padres. No hay amor patente sino en la conformidad perfecta de dos seres… Y como no hay dos seres semejantes en absoluto, cada hombre debe buscar en cierta mujer las cualidades que mejor corresponden a sus cualidades propias, siempre desde el punto de vista de los hijos por nacer. El amor tiene pues, por fundamento, un instintodirigido a la reproducción de la especie.Las consideraciones predominantes en el amor no tienen nada de intelectual y se refieren al instinto[2]... El atractivo por instinto es el único que da origen al verdadero amor apasionado. Cada cual ama precisamente lo que ama. Las dos personas deben neutralizarse una a la otra. Los amantes miden por instinto esta parte proporcional necesaria a cada uno de ellos, y ese cálculo inconsciente se encuentra con las demás consideraciones, en el fondo de toda gran pasión. El amor es un instinto de la especie. Un héroe se lamentaría de exhalar quejas vulgares, pero no quejas de amor, porque entonces no es él, es la especie quien se lamenta.
El amor no sólo está en contradicción con las relaciones sociales, sino que, a menudo, también lo está con la naturaleza íntima del individuo, cuando se fija en personas que, fuera de las relaciones sexuales, serían odiadas por su amante, menospreciadas y hasta aborrecidas. Esto es porque en el fondo no persigue su propio interés, aún cuando se lo imagine, sino el de un tercer individuo que debe nacer de este amor. La ilusión instintiva es la esencia del amor. Quien se casa por amores, ha de vivir con dolores, dice el proverbio español. Ya se sabe que son muy escaso los matrimonios felices, porque la esencia del matrimonio, es tener por objetivo, no la generación actual, sino la generación futura.
Sin embargo, para consuelo de las naturalezas tiernas y amantes, añadamos que el amor apasionado se asocia a veces con un sentimiento del todo diferente, me refiero a la amistad que se funda en el ámbito de los caracteres, pero no se declara hasta que el amor se extingue con el goce.
[1] Filósofo alemán. Uno de los pensadores mas admirados y odiados de la historia…
Stendhal: En su libro “Del amor” Stendhal analiza el amor, su nacimiento, sus caracteres positivos y negativos y su relación con la sociedad; contiene la famosa teoría de la “cristalización” inspirada por la rama seca que se cubre de cristales iridiscentes después de ser dejada en una mina de Salzburgo, que equivale a la iridiscencia (destellos breves de luz, ráfaga de luz) que la imaginación y el tiempo dan al amor.
Erich Fromm[1]: ¿Es el amor un arte? ¿O es el amor una sensación placentera, cuya experiencia es una cuestión de azar, algo con lo que uno “tropieza” si tiene suerte? Para la mayoría de la gente, el problema de amor consiste fundamentalmente en ser amado, y no en amar, no en la capacidad propia de amar. De ahí que para ellos el problema sea cómo lograr que se los ame, cómo ser dignos de amor.
Los amantes consideran la intensidad del apasionamiento, ese estar “locos” el uno por el otro, como una prueba de la intensidad de su amor, cuando solo muestra el grado de su soledad anterior.
No existe ninguna otra actividad o empresa que se inicie con tan tremendas esperanzas y expectaciones, y que, no obstante, fracase tan a menudo como el amor. Si ello ocurriera con cualquier otra actividad, la gente estaría ansiosa por conocer los motivos del fracaso y por corregir sus errores - o renunciaría a la actividad -. Puesto que esto último es imposible en el caso del amor, sólo parece haber una forma adecuada de superar el fracaso del amor, y es examinar las causas del fracaso y estudiar el significado del amor.
El amor maduro significa unión o condición de preservar la propia integridad, la propia individualidad. El amor es un poder activo en el hombre, un poder que atraviesa las barrerasque separan al hombre de sus semejantes y lo une a los demás; el amor lo capacita para superar su sentimiento de aislamiento y separatividad, no obstante le permite ser él mismo, mantener su integridad. En el amor se da la paradoja de dos seres que se convierten en uno y, no obstante, siguen siendo dos.
[1] Psicólogo y filósofo alemán. Su libro, “El Arte de Amar”es el más conocido de su obra. Vivió mucho tiempo en México, donde hizo algunas investigaciones.
Octavio Paz[1]: La soledad es el fondo último de la condición humana. El hombre es el único ser que se siente solo y el único que es búsqueda de otro. Por eso, cada vez que se siente a sí mismo, se siente como carencia de otro, como soledad. Las penas de amor son penas de soledad. En nuestro mundo el amor es una experiencia casi inaccesible. Todo se opone a él: moral, clases, leyes, razas y los mismos enamorados.
El amor no es un acto natural. Es algo humano y, por definición, lo más humano, es decir, una creación, algo que nosotros hemos hecho y que no se da en la naturaleza. Algo que hemos hecho, que hacemos todos los días y que todos los días deshacemos. El amor es elección. Libre elección, acaso, de nuestra fatalidad, súbito descubrimiento de la parte más secreta y fatal de nuestro ser.
La concepción romántica del amor, que implica ruptura y catástrofe, es la única que conocemos porque todo en la sociedad impide que el amor sea libre elección. La sociedad concibe al amor, contra la naturaleza de este sentimiento, como una unión estable y destinada a crear hijos. Y de ahí también que el amor sea, sin proponérselo, un acto antisocial, pues cada vez que logra realizarse, quebranta el matrimonio y lo transforma en lo que la sociedad no quiere que sea: la revelación de dos soledades que crean por sí mismas un mundo que rompe la mentira social, suprime tiempo y trabajo y se declara autosuficiente.
El amor es uno de los más claros ejemplos de ese doble instinto que nos lleva a cavar y ahondar en nosotros mismos y, simultáneamente, a salir de nosotros y realizarnos en otro: muerte y recreación, soledad y comunión.
[1] Octavio Paz es un escritor y poeta mexicano ganador del premio Nobel en 1990.
“Reconozco lo que no he visto jamás, dónde conozco sin comprender"-Marguerite Duras, escritora francesa
Primero una definición:
Amor:Según el diccionario Salvat, es un Sentimiento, inclinación o afecto vivo experimentado hacia una persona o cosa // Pasión que atrae un sexo hacia otro // Conjunto de actitudes y actividades que estimulan el apareamiento // Persona o cosa amada // Esmero con que se ejecuta una cosa // Relaciones amorosas // amor platónico: Sentimiento amoroso que no tiende a su realización // amor propioOrgullo personal.
Pasión:Acción de padecer.// Lo contrario a la acción.// Estado pasivo en el sujeto.// Cualquier perturbación o afecto intenso que domina sobre la voluntad y la razón.
El periódico "El Universal" publica en su página una nota de la agencia Notimex que revela lo que ya se sabía: el amor es algo que tiene su origen en ciertos químicos del cerebro. Es algo animal. También revela que no hay nada eterno... ni el amor... aquí la nota:
Notimex Ciudad de México Miércoles 13 de febrero de 2008
El amor dura máximo cuatro años y se caracteriza por ser un "estado demencial temporal", dijeron hoy, un día antes de la celebración de San Valentín, especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) que analizaron las implicaciones neurológicas de este sentimiento.
El amor debe distinguirse del apego y del atractivo sexual, porque el enamoramiento activa sustancias químicas en el cerebro que ocupan todas las neuronas y no se puede sino pensar en el ser amado, afirmó en un comunicado Georgina Montemayor Flores, de la Facultad de Medicina de la UNAM, la mayor universidad de Latinoamérica.
Montemayor, que dirige un grupo de investigación sobre el tema, explicó que cuando un individuo se enamora "se accionan las zonas que controlan emociones, como el tálamo, la amígdala, el hipotálamo, el hipocampo, el giro singulado y las partes del sistema límbico".
Este estado físico químico también acaba, aseguró la especialista. "Suele durar un máximo de cuatro años o hasta que aparece otro ser que despierta esa pasión romántica, y solo pervive el apego o la compañía hacia una persona", afirmó.
En la medida en que piensa recurrentemente en la misma persona, la condición sicológica del enamorado puede ser comparable "con un estado obsesivo compulsivo", sostuvo.
Ello lleva a Montemayor a concluir categóricamente que "solo se puede estar enamorado de una persona a la vez", al contrario del apego o del deseo sexual.
En sus inicios, el amor deviene en una obsesión de tales dimensiones "que las personas dejan de ser productivas (...) de hecho las grandes obras de arte nunca se crearon cuando los autores estaban apasionados, sino después, en el proceso del desamor".
La especialista en anatomía precisó que las personas entran y salen de ese estado de enamoramiento porque el cerebro no podría resistir tanto desgaste si se mantuviera así constantemente.
"Lo asombroso es que el encéfalo se acostumbra a las sustancias liberadas, por lo que en su caso, está a la espera de que otra persona inicie este proceso", puntualizó.
"Aunque ello no tiene sustento moral, le sucede a todos los humanos", apuntó.
Sin embargo, advirtió que el amor romántico "es tan fuerte como el impulso de ingerir alimentos o tener sed, se puede controlar en las primeras etapas, pero una vez activado es imposible detenerlo inmediatamente, aunque es temporal".
En cambio, desenamorarse de una persona, según la investigadora mexicana, se explica en que el cerebro aumenta los niveles de oxitocina, la llamada hormona del apego, "incompatible con la pasión romántica, que se convierte en el cariño familiar", dijo.
Para la experta "el amor tiene un precio. Por principio, se pierde la libertad y también se vuelve dependiente de otra persona, por ello, se debe recordar que el desamor libera".
Uno de los artículos más votados en Digg (más de 700 votos) se refiere a un texto de autoayuda denominado "Guía para cambiar tus ideas y alcanzar la vida que quieres", escrito por K. Stone* para el blog "Dumb Little Man". A veces, los libros o escritos de autoayuda pueden resultar fraudulentos pues buscan sacar dinero a personas que en realidad necesitan apoyo. No obstante, este texto es interesante y quizás pueda ser de ayuda en algún momento de ánimo bajo, para alguno de ustedes amigos :)
